妈的，这身体还真是够废的。我蹲在溪边，看着自己脚上磨破了的草鞋，在水边蹭出两道黑印子，忍不住又骂了一句。刚才爬那棵歪脖子树，差点没把老腰闪了，现在站都站不太直。溪水哗啦哗啦的，冲着水里那些灰扑扑的鹅卵石。

“吼——！”

草丛里传来一声低吼，吓我一跳，差点从树上掉下去。扭头一看，一团黑影猛地从灌木丛里窜出来，扑向旁边的一只野兔。那野兔灵活地一蹦，黑影扑了个空，直接摔在地上，翻滚了几圈，姿势难看极了。

“卧槽，这是条土狗？”我没忍住，嘴里骂了一句。那玩意儿追兔子也是瞎追，根本没看清脚底下，结果把自己绊倒了。看着它在地上打滚，我感觉有点好笑，又有点憋屈。

这具身体太弱了，反应慢，速度快不了，力量也小，稍微动动就喘不上气。要是这土狗能追上那只兔子，我倒是真有点佩服它。

“系统，有啥指示？”我心中默念。

没等我说话，系统提示音响起：“检测到宿主情绪低落，建议放松心情，活动筋骨。”

我嘴角抽了抽，“放松你个头，这身体现在动一下都费劲，哪还有心情放松。”

“系统提示：宿主身体素质低下，是时候提升一下了。建议进行基础体能训练，消耗点体力，有助于身体恢复。”

“就这？”我有点无语，“难道除了吃饭睡觉，我就不能干点别的？”

“宿主可以尝试修炼，但当前身体条件不允许，强行修炼反而会造成身体损伤。”系统提示道，“建议先从基础体能训练开始。”

“行吧，你说得对。”我叹了口气，站起身来。虽然这身体够废，但总不能一直这样不是。至少，我得想办法活下去，然后…… wristband , then?

我活动了一下筋骨，右手一翻，一小撮木叶就出现在手中。不是什么特殊的木叶，就是路边最常见的狗尾草。我将木叶凑到嘴边，用力一吹，火苗就烧了起来。

“呼——”火焰一闪而逝，木叶也没了。

“妈的，火影连火都吹不灭……”我自嘲地笑了笑。这身体也太废了，连火苗都维持不住。

“系统，有办法提升身体素质吗？”我问道。

“宿主可以通过完成任务、使用系统奖励来提升身体素质。